TOTAL BODY WORKOUT


Groepsles Total Body Workout in Boxtel

Een groep vrouwen doet oefeningen op yogamatten in een sportschool.

Total Body Workout

Duik in de Total Body Workout bij Daniels Premium, een uitdagende groepsles waarin het beste van twee werelden samensmelt. In het eerste deel dompelen we je onder in dynamische Aerobics of Steps om je hartslag te verhogen en calorieën te verbranden. Het tweede deel focust op kracht met spierversterkende oefeningen. Deze perfect uitgebalanceerde sessie biedt een allesomvattende fitnesservaring, onder leiding van deskundige instructeurs. Transformeer je lichaam en ervaar de ultieme synergie van cardio en krachttraining in een motiverende groepssetting!
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 9:00u + 20:20u

Za: 9:00u
BEKIJK HET ROOSTER
50

Minuten

30

% Complexiteit

50

% Kracht

50

% Cardio

Share by: