SPINNING


Groepsles Spinning in Boxtel

Een man rijdt op een hometrainer in een sportschool.

Spinning

Indoor Cycling is een workout waarbij je fietst op krachtige muziek. Onder leiding van een inspirerende instructeur word je uitgedaagd op de fiets naar je conditionele mogelijkheden. Omdat de intensiteit van de training (weerstand op de fiets) zelf kan worden ingesteld, kun je zelf de zwaarte van de training bepalen. 
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Wordt gegeven bij 040Fit. 
BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

20

% Complexiteit

20

% Kracht

80

% Cardio

Share by: