Fit & Vitaal

De geweldige voedingswaarde van eieren!

De naam zegt het al, maar eieren zijn een ideale bron van eiwitten!... ... lees meer

Meer in balans door Guasha therapie

Sport en Chinese geneeskunde In de Chinese cultuur is het streven naar... ... lees meer

Sporten tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Gewichtstoename,... ... lees meer

8 slechte gewoonten voor het metabolisme

Het is bekend dat het metabolisme afneemt naarmate je ouder wordt. Volgens... ... lees meer

5 redenen om te beginnen met fitness!

Beginnen met fitness is voor veel mensen een grote stap, maar wel een stap die... ... lees meer

sauna | Daniels Gym-header

Wel of geen sauna nemen na een workout?

Mits je voldoende drinkt en de saunaregels in acht neemt, is het zeker aan te... ... lees meer

Krachttraining voor ouderen houdt fit en vitaal

Bewegen is voor ouderen erg belangrijk. Het houdt het lichaam soepel en... ... lees meer

Top