Inlog Virtua Gym

Doe de gratis test!

Wat is je leeftijdscategorie?
18 - 25 jaar
26 - 40 jaar
41 - 55 jaar
Ouder dan 55 jaar
 
Wat is je geslacht?
Man
Vrouw
 
Wat is je lengte? (in cm)

 
 
 
Wat is je gewicht? (in kg)

 
 
 
Wat voor activiteiten doe je gemiddeld op een dag?
Voornamelijk geestelijk (psychisch) inspannende taken
Voornamelijk lichamelijk inspannende taken
Zowel geestelijk (psychisch) als lichamelijk inspannende taken
 
Wat is je doelstelling?
Conditie verbeteren
Afvallen / gewicht verliezen
Figuur verbeteren
Blessure preventie
Stress verlagen
Ondersteuning bij andere sport
Anders

 
 
 
Hoe lang denk je er over na om te starten?
Korter dan 1 maand
1 tot 6 maanden
6 maanden of langer
 
Wat heeft je weerhouden om eerder te starten?
Te druk
Financiële situatie
Geen motivatie
Anders

 
 
 
Wanneer wil je jouw doel bereikt hebben?
3 maanden
3 - 6 maanden
6 - 12 maanden
Zo lang als nodig is
 
Heb je eerder aan fitness gedaan?
Ja
Nee
 
Hoe vaak per week wil je gaan sporten?
1x per week
2x per week
Meer dan 2x per week
 
Hoe belangrijk is het behalen van je doelstellingen?
Niet belangrijk
Een beetje belangrijk
Gemiddeld
Belangrijk
Heel belangrijk
 
Is er behoefte aan persoonlijke begeleiding?
Nauwelijks
1x per maand
1x per twee weken
1x per week
Elke keer
 
Heb je voorkeur om alleen te sporten of met meerdere mensen samen?
Ik wil alleen sporten
Ik wil samen met een vriend(in) sporten
Ik wil samen met twee vriend(inn)en sporten
Ik wil in een groep sporten
 

* velden zijn verplicht

Top